在大革命的浪潮下，宜章县成立各级农民协会，22岁的陈光便加入栗源堡农协，并当选为农协委员。
但是随着蒋介石发动反革命政变，湖南也爆发了“马日事变”，军警到处抓捕革命人士，各地农协受到惨烈打击。
做为宜章县的知名革命人士，陈光也被通缉，被迫逃离家乡躲避抓捕。但他留了一个心眼，逃跑前把农协的12支枪收起来，藏在破败的娘娘庙。
1928年1月，朱德和陈毅率领南昌起义残部进入宜章，发起著名的“湘南起义”，陈光听到起义的消息，便把娘娘庙里的枪取出来，发给以前的农协会员，成立了赤卫队。
萧克后来回忆说：“那时赤卫队的武器很少，多是些大刀梭镖，陈光献出十二支步枪，是一件很了不起的事。”
陈光的做法，相当于带资进组，起点自然比普通战士高。他从赤卫队长做起，到数月后朱毛会师的时候，已经做到红29团的连长，和林彪、粟裕站在同一条起跑线上。
此后便是陈光的人生高光时刻，他跟着朱毛红军千里转战，一路厮杀一路升职。
1928年的“八月失败”以后，红29团的官兵大部分都跑了，但陈光不跑，说就是死也要死在红军的队伍里，坚决不离开部队私自回家。
1930年在文家市作战，子弹击中陈光右腿膝盖下的位置，还卡在骨头缝里取不出来，导致陈光站都站不起来。
就这样骨头里夹着子弹，陈光继续指挥战斗，直到歼灭敌军才进了救护所，让医生给他做手术取子弹。
到了长征前夕，陈光已经做到红二师的师长，和政委刘亚楼做搭档。
长征路上，陈光和刘亚楼指挥的红二师，属于先锋中的先锋，走在所有队伍的最前面。
他们一路上攻破四道封锁线、取遵义、克娄山关、四渡赤水、昼夜奔袭120公里飞夺泸定桥，牺牲无数，为长征立下汗马功劳。
快到陕北的时候，陈光遵照林彪的命令，指挥红二师攻克腊子口，缴获十余万公斤粮食、一千多公斤盐，除了留下一些口粮以外，其余的全部上交军团部。
这场战役和缴获的粮食，对于疲惫的中央特别重要，后来中央评价说：“在长征中腊子口攻坚，陈光对中央红军北上，渡出险境，贡献极巨。”
所以在西安事变以后，陈光从红军大学毕业，做了红一军团的代理军团长，执掌中央的主力部队。
这份任命，可以说中央对陈光足够信任，陈光也有了日后授大将军衔的资历。
1930年的某次战斗中，林彪的指挥所被唐云山部包围，身陷险境，如果不是陈光带领部队猛打猛冲击退敌人，林彪可能就交代在那里了。
战斗结束以后，他亲自到救护所看望陈光，拉着手说着感谢的话，言辞恳切让人动容，并表示要亲自给陈光请功。
林彪的感情都藏在内心里，不轻易说出来，但在面对陈光的时候，他忍不住流露出来，激动的像个孩子。
陈光对于营救林彪的事，也是记忆深刻的，十多年后他还在自传里写道：“打唐云山，营救林彪，决心牺牲自己救上级，得口头奖一次。”
1938年12月，罗荣桓和林月琴亲自做媒，介绍陈光和医生史瑞楚认识，并且一手促成他们的婚礼。
可以说，陈光原本是林彪和罗荣桓的亲密战友，前途无可限量，但陈光亲手葬送了人生的天胡开局。
陈光是工农出身的干部，文化程度不高，是现实版的李云龙。
刚上井冈山的时候，陈光不是连长嘛，而他的副连长是旧军队出来的兵油子，丝毫没有革命队伍的节操，经常私下鼓动陈光：
“连长，你不要把打土豪的东西交公，咱们悄悄分了吧。”
陈光没什么文化，不懂革命理论，便听了副连长的话，经常私下瓜分缴获的战利品。他们的做法，很快被师团级领导发现，结果陈光被开除党籍并撤职。
不过红军初创时期缺干部，陈光又是能征善战的干部，撸了有点可惜，于是经过重新调查，师团级领导觉得处分太重，重新恢复了陈光的党籍。
但是做为教训，陈光必须暂时离开岗位，到红四军教导队学习三个月。
经过这次学习，陈光才有了文化上的启蒙，但他的底子太差，学文化的速度极慢，直到1930年做了营长，才能自己起草简单的文件命令。
没文化就不懂革命理论，不能客观的分析革命形势，更缺乏与人为善的道德修养。这就导致陈光在工作中，经常做出错误的判断和决策。
如果是中下层干部，这么做是没问题的，反正他们说了也不算，最终要听上级的命令。
但陈光自己就是高级干部，没文化引起的连锁反应，最终把自己给坑惨了。
1938年3月，林彪被阎锡山部的哨兵误伤，送回延安治疗。
当时115师已经分家，聂荣臻带领独立团到了五台山，徐海东的344旅划归八路军总部指挥，那么能接替林彪的人，只有343旅的旅长陈光，以及政治部主任罗荣桓。
朱德和彭德怀的命令：“陈光代理师长”，而毛泽东的命令是“林之职务由罗荣桓兼代。”
由于朱彭的电报早到几小时，毛泽东便同意了陈光代理师长的意见，115师开始“陈罗”搭档的时期。
一年后，中央军委命令陈光和罗荣桓，带领部队挺进山东，开辟山东敌后抗日根据地。
那时候日军的进攻依然猛烈，听说115师进入山东，于是日军最高指挥官尾高龟藏调动8000余人、配备100门炮、100余辆坦克发起大扫荡，准备和115师决战。
1939年5月9日，罗荣桓到东平、汶上检查工作，不在师部，也就在这个时候，陈光和师部、686团等3000余人被日军包围。
这些人大部分是经过考验的老红军，属于革命军队的种子选手，万万不能有闪失，一定要保存下来。
经过一天的激战，到5月10日晚上，陈光决定向西南方向突围，到东平和汶上一带。
但走到半路的时候，陈光突然想到，西南是平原地区，突围过去容易被日军包围，还是应该向北走，到大峰山地区。
这样一来，陈光不仅耽误突围的时间，还做出严重的误判，因为日军已经预料到他们会向北突围，布下重兵等在路上了。
部队没有突围到大峰山，便和日军迎头相撞，被包围在只有5公里纵深的陆房盆地。
形势紧急，稍有不慎就全军覆没，只能和日军硬碰硬了。
而就在需要统一指挥的时候，大家在师部找不到陈光，急的要死，只能自己想办法，后来才知道，陈光到最前线的营里指挥了。
虽然陈光指挥的很好，指挥那个营反击日军坚守阵地，保护了师部和其他部队的安全，给夜晚向西南和东南突围争取到时间，但师长不在师部指挥全局，却到最前线拼命，难免让人有想法：
所以“陆房突围”成功了，还歼敌1200人，陈光却因为判断错误、指挥不当、损失辎重而威信大损，干部和战士都是埋怨的声音：
如果仅仅是军事能力落后于战争要求，那其实还好，无非是将来的职务低一些、待遇地位降一些罢了，但文化程度不高又身处高位，让陈光犯了路线和组织的双重错误。
罗荣桓认为，我军和国民党军、日伪军相比，都是处于劣势的，必须坚持分散灵活的游击战争，用较长的时间积蓄实力，等待量变到质变的时刻。而在这个过程中，要用独立自主的方式搞统一战线，把社会各阶层的力量，融合到我军。
他觉得，经过几年的发展，我军在山东的力量已经很强大了，和日伪军、国民党军相比都处于优势，要建立正规兵团，打大仗夺取城市。
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