本文为群内讲座记录，原文有12000多字，但有些内容用语音说问题不大，写成文字就太劲爆了，所以删掉了三分之二，剩下的内容主题就是不要焦虑，因为删得太多，逻辑可能会有些许跳跃。
整个中国史，可以分为两部分，一个是新中国之前，一个是新中国之后。
在古代史当中，又可以分为三大类，一类叫盛世，一类叫乱世，一类叫近世。
盛世就是秦汉和隋唐，其他没有盛世，盛世都是开放的，进取的。
现在整个欧美日韩都在保守化，保守化嘛，其实就是竞争不过了，竞争不过就想回到过去的老路。
中国其实也是一样的，我们要求女人守贞操，强调三从四德，主要就是从北宋开始的。
第二类叫大乱世，主要有三国两晋南北朝和五代十国，大乱世的主要原因是因为气候，看过竺可桢先生画的5000年气候图，你就会发现，只要是大乱世，一定是气候变冷，处在冰河期。
气温变冷必然导致农作物产量下降，太湖、鄱阳湖、洞庭湖都冰冻三尺了，长不了庄稼了，能够养活的人口就少，大家为了争夺有限资源，就必然自己人跟自己人斗，我们都活不了，游牧民族更活不了了，他们必然就会南侵，大家打成一锅粥，这个叫乱世。
第三类其实就是近代，近代中国人觉得很屈辱，主要原因其实就两个：
一是清朝防汉大于防洋，他人太少了，他要统治如此巨大的汉族人口，心里没底，所以采取了各种各样的分层、愚民、打压和防范手段，后来实在搞不下去了，让汉人去搞团练，结果湘军、淮军就打出来了。
二是我们有着丰富的抵御北方草原游牧民族的经验和方法，但帝国主义是从海上来的，而海军建设耗费资源巨大，而且是全技术兵种，所以一下子就被打懵了。
中华民族一直都处在世界生产力的顶峰，加上三级地理台阶，任何国家或国家集团想弄死我们是非常难的。
其实，我们现在还是处在冰河期的，但是这几年气温剧烈变化，极端降雨、极端干旱、极端高温频繁出现，甚至有气象学家认为，未来我们会出现极端高温比现在高10°的情况，那也就是南方要到50°。
这个情况，在历史上是多次出现过的，秦始皇统一中国后对中国进行了5次巡视，巡视的目的其实很简单，就是谁不服我就揍他。5次巡视，他西部到达边境，北部到达边境，东部到达边境，南面只到洞庭湖，因为再往南走就太热了。
比方江西南昌，是刘邦派大将灌英在南昌筑的城，意思是昌大南疆，所以才叫南昌。当时气温太高，南方没多少人，有没有人呢？当然有，主要是在山区。
当气温上升的时候，必然会造成一个结果叫北升南降，就南方温度太高了，人活着都费劲，那怎么办呢？去北方。
中国古代，盛世都是因为北方气温高，隋唐时期，汉中就有荔枝，乱世都是因为气温低，珠江都能冰冻三尺。
这就是中国古代的一个情况，一个是盛世，一个是乱世，一个叫近代受辱。
教员是个极自信的人，他多次提到：中国是个大国，应当为人类做出较大贡献。他说这种贡献，在过去一个长时期内，则是太少了，这使我们感到惭愧。
他提到了文化，他说：“在文化方面，各国人民应该根据本民族的特点，对人类有所贡献。”
他提到了中医，他说：“我们中国如果说有东西贡献全世界，我看中医是一项。”“对中医问题，不只是给几个人看好病的问题，而是文化遗产问题。要把中医提高到对全世界有贡献的问题。对新来的外国东西重视了，对自己本国的东西倒轻视了。按摩，连剃头的、修脚的都能做，就看不起，不叫按摩疗法。看不起本国的东西，看不起中医，这种思想作风是很坏的，很恶劣的。西医要向中医学习。第一，思想作风上要转变。要尊重我国有悠久历史的文化遗产，看得起中医，也才能学得进去。第二，要建立研究机构。不尊重，不学习，就谈不上研究。不研究，就不能提高。总是有精华和糟粕的嘛。这项工作，卫生部没有人干，我来干。”
