张雪之前一段采访火了。他说我比别人努力十倍,凭什么成功就不是我的?就应该是我的。
听起来像个铁血硬汉,充满了我执。有人会问,灵哥你不是说人要减少我执吗?特别是成功的人。
我们从大脑的工作机制来说起。
预测编码是神经科学里的一个核心机制。我们的大脑时刻在预测下一秒会发生什么。大部分时候预测是对的,所以你能“不动脑子”开车、走路。就像你每天去办公室,路线一样,天气一样,你闭着眼睛也能走到。
大脑其实不传递完整的画面,它只传递“和预期不一样”的那个“预测差”。比如你在办公室看到了一个新同事,那只要传这个预测差就可以。
人是一个碳基生物,人是有情感的,如果这种预测差超过大脑能涵容的,人就会恐惧。夸张一点,如果你在办公室不是看到一个新同事,而是看到一个外星人,你一定是恐惧的。
在现实生活中,我们不需要看到外星人,很多都可以引发大脑的恐惧,从而引发防御。
而自我会不甘心,于是就像一台电脑一样,反复陷入在这种不确定性,失败,怀疑,拼命证明自己,还是失败,继续怀疑,内耗的过程中。
佛法说苦,这就是苦的生理学心理学基础。
张雪从修车学徒开始,他能蒙着眼睛装发动机。
这意味着他把摩托车从一个抽象的目标,变成了一个具体的、他可以掌控的系统。
他之前的合伙人,是把摩托车看成可以赚钱的一个“道具”,当然就对研发自己的发动机没兴趣,也没有把握。
换句话说,张雪提议要搞自己的发动机,前合伙人的大脑无法预测,反而会被研发失败,企业现金流断裂等恐惧所支配,当然就不可能去支持。
AI也是靠预测编码来工作的,预测下一个token是什么。但AI没有感情,没有恐惧,所以它不会有我执,不会因为预测错了就陷入内耗。某种程度上,我们也要向AI学习这种“无我”的状态。
在职场上,遇到项目推进不下去、老板批评,这就是预测差。如果你觉得觉得“老板针对我”,那就开始了痛苦的内耗。但如果只把它当成一个需要修正的数据差,那就可以减少情绪内耗。
灵哥不是说职场很容易,还是任何事情很容易。职场官场肯定有很多善于PUA的上级,只是你得学会正确的面对。
你要愿意放弃“预测编码”的模式,愿意拥抱“不确定性”。比如老板的行为想法是无法精准预测的,或者任何人的想法都是无法精准预测的。
当别人拒绝你,打压你的时候,如果关联到我是个失败者,我不行,这只是一个自我叙事。
当你付出得不到回报时,但又觉得自己很伟大,这可能是另外一种自我感动的自我叙事。
人都有价值,你的价值是内在的,不需要通过任何人同意来确认。
所谓的高手,所谓的人生赢家,心智是流动的。不能把被拒绝,失败简单固化成痛苦,而是把它当作调整策略的数据。
差别在哪里,普通人说“凭什么不是我的”,大概率是痴人说梦,是不甘心地尖叫。张雪说这句话,是建立在蒙眼装发动机的基础上。
强大的自我源于我执,但超越我执。它能接受失败,因为失败只是更新预测系统的数据,不是对生命本体的否定。
佛法说苦来自执着,只要你还在那个循环里,苦就不会停。但当你把精力从"修复自我"转移到"掌握事物",就离开了那个循环。


