今天是大年初七，是传说中女娲造人的日子，也是今年春节长假的最后一天。窗外的鞭炮碎屑还带着节庆的余温，冰箱里没吃完的年货尚存亲情的余味，而我们已然站在了假期与工作日的交界线上。此时此刻，无论是在收拾行囊已经踏上了离乡的列车，还是早已坐在办公室里面对着熟悉的电脑，心里头总归是有些复杂的。那种感觉，像是看完了一场热闹非凡的大戏，散场后走在清冷的街道上，耳边还回响着锣鼓声，眼前却已是寻常巷陌。这种怅然若失，或者说，这种需要“收心”的阵痛，确实是难以言述的…毕竟世界上没有哪个国家，会有我们这样壮观的“春运大迁徙”，数亿人在短短几天里像候鸟一样，在不同的方言、不同的饮食、不同的社交礼仪中来回切换。我们在故乡的红灯笼下感受温暖，又在初七的晨光里准备奔赴远方，这种落差感，在每个人的心中都有不同的感受。它不仅仅是把闹钟从九点调回六点那么简单，它是一种从“此岸”的烟火气回归到“彼岸”奋斗场的必然。
我们常说，假期末尾要收心，可收的到底是什么心呢？其实啊，并不是要把那点年味儿从心里剜出去，而是要懂得珍惜。假期的短暂，恰恰提醒了我们团聚的可贵，正是因为一年的分离，才换来这数日的围炉夜话，正是因为平日里工作的忙碌，才显得这一刻的闲散如此奢侈。我们要收的，不是对亲情的淡漠，也是过度放纵后的疲惫，春节这几天的欢愉，本该是我们前行路上的加油站，而不是拖累我们脚步的温柔乡。古人云，“一张一弛，文武之道”，放假是最好的充电，长假里积蓄的能量，正是为了接下来这一年的奔跑。如果我们沉溺在这种氛围里出不来，早晨睡到日上三竿，晚间玩到深更半夜，让身体患上了“睡眠紊乱”，让精神陷入了“疲劳焦虑”，那这年过得，反倒是得不偿失了。
而关于如何“收心”，这几年网上有太多科学的解释，比如要提前调整生物钟，每天早睡半小时，比如要从简单的工作做起，先整理资料、回顾计划，不要一上来就满负荷运转，比如白天要多晒太阳，通过光照来调节褪黑素的分泌，甚至还有午睡要控制时间，避免影响夜间睡眠等等。这些方法都很实用，它们能帮助我们的身体尽快从“假期模式”切换到“工作模式”，但比这些方法更重要的，是我们要从心里明白一件事…我们到底为何而奋斗？这并非空话，亦非套话，事实上，对于大多数人来说，工作本身就是我们安身立命的根本。它是孩子的学费，是父母的药费，是对美好生活的追逐，更是那份想让家里人过得更好的心意。所以，我们没有理由沉湎于假日的自我放逐，因为生活从来不会因为我们的留恋而停下脚步。
新的一年，我们有新的目标等待实现，有人渴望在工作中突破瓶颈，提升自己的专业技能，有人希望今年能给家里添置个大件，或者攒下一笔积蓄，还有人只是想把手头的活干得漂亮，得到领导和同事的认可。无论目标是大是小，是远是近，它们都安静地躺在春天的土壤里，等着我们用行动去浇灌。事实上，工作这件事，其实比假期更能给我们带来掌控感，假期虽然热闹，但也伴随着各种无形的压力和疲惫。走亲访友时的迎来送往，聚会宴饮中的觥筹交错，甚至是一些亲戚间的攀谈和比较，其实也是一种消耗。而当我们回到工作岗位上，回到熟悉的环境中，生活才重新回到了我们自己手里。工作的节奏可以由我们把握，任务的完成能带给我们成就感，那种专注投入的心流体验，那种攻克难关后的豁然开朗，是单纯的娱乐所无法替代的。我们常说“节后综合征”让人焦虑，可换个角度看，这种焦虑恰恰说明我们还没有麻木，还在意自己的状态，还想要更好地生活。
收心，也是一种告别。对于许多人来说，大年初七意味着再一次背起行囊，告别年迈的父母，告别年幼的孩子，告别那片生养自己的土地。这种告别，每年都在上演，父母把晒好的腊肉、灌好的香肠，拼命往行李箱里塞，好像要把整个故乡都装进去。他们站在村口、站台，挥着手，眼里有不舍，嘴上却只说“好好工作，别惦记家”。这份沉甸甸的嘱托，就是我们收心的最大动力。我们不能让这份牵挂变成负担，而应该让它变成盔甲，回去工作，好好地工作，踏踏实实地赚钱，不是为了别的，就是为了下一次团圆时，能更有底气，能让父母更安心，能让孩子有更好的条件。
而在调整状态的过程中，不妨对自己宽容一些，不要指望自己一坐到工位上就能才思泉涌、效率翻倍。学会给自己一个缓冲期，哪怕前几天只是做些整理、规划、沟通的基础工作，也是进入状态的一部分。如果觉得心烦意乱，就试着做几次深呼吸，或者利用午休的时间出去散散步，晒晒太阳。自然光是最好的调节剂，温和的运动能提升多巴胺水平，改善我们的情绪。在饮食上，也试着减少些油腻，多补充点蔬菜水果，让假期里“受伤”的肠胃也喘口气。大年初七，年的味道虽然还在舌尖萦绕，但出发的号角已经吹响，如果说春节是一场盛大的休止符，那么今天，我们就要重新谱写乐章。不要留恋假期的悠闲，不要沉溺过年的快乐，人生就得向前看。留恋悠闲，会成为废人，沉溺快乐，会失去斗志。新的一年，我们要有忙有闲，该玩的时候尽情享受，该干的时候认真对待。就像弓箭手张弛有度的控弦艺术，我们面对节后的重启，需要的正是这种精神的自我调控。
把心收回来，把气沉下去，认真对待手头的工作，别敷衍，踏实努力地去赚钱，别偷懒。这不是什么宏大的理想，而是最朴素的生活哲学。等到下一次月圆，等到又一个团聚的时刻，我们能带着收获，带着成长，带着更好的自己，回到那个叫做“家”的地方。到那时，我们才能笑着说，这一年，我没辜负年初的这场离别。春山可望，未来可期。愿我们每一个人，在新的一年里，都能竭尽全力，奋斗不息，在工作中找到价值，在拼搏中收获成长。等到年底再回首时，能对自己说一句：这一年，很值得。
